便秘解消実践講座！便秘に関する正しい知識、便秘解消方法を身につけるための実践型講座。

驚き？の便秘解消法

これはコーチmikoが思いがけなく出会った便秘解消法です。私が驚いたので「驚き？の便秘解消法」と呼んでいますが、信じるかどうかはあなた次第です。

実は、２００５年のクリスマスの頃一冊の本に出会いました。「３秒でハッピーになる名言セラピー」という本なのですが、３秒でハッピーというコピーに惹かれて手に取りました。（のせられやすい性格です。笑）

本の内容は一言でいうと名言集なのですが、作者が様々な名言を分かりやすく、そしておもしろおかしく説明しているため、サラッと読めるわりに人生において深い気づきを与えてくれるという良い内容でした。本当にハッピーな気持ちなったので驚きです。

その本の、４８ページに「１円もかけずにあなたを変える方法」という項目があって、２０年間何を試しても便秘が解消しなかった人が、たったの３０日で便秘がすっかり治ってしまったエピソードが紹介されています。

その方法知りたいですか？

聞いたら「えっ？」と聞きなおしたくなるほど簡単な方法なんです。

その方法とは、

信じるかどうかはあなたの自由ですが、コーチmikoは金運も良くなると聞いて邪な考えでとりあえず毎日トイレ掃除をしています。ウチのトイレはいつもピカピカです。そのお陰かは分かりませんが、便秘が治って２年になります。

でも、「ありがとう」とブツブツ言いながらトイレ掃除をしていると、家族が心配しますのでなるべく一人のときにやっています。気をつけてくださいね。