便秘解消実践講座！便秘に関する正しい知識、便秘解消方法を身につけるための実践型講座。

便秘解消　コーチ紹介

はじめまして。便秘解消コーチmikoです。

現在、アメリカのカリフォルニア州でのんびり暮らしながら、便秘解消に励んでいます。ちなみに好きな言葉は「一日一便」。。。私の造語です。（汗

便秘暦は１５年にもなります。思いおこせば便秘で悩み始めたのは、中学生の頃からでした。。。（そこ、今何歳なのかは計算しないように！）

それが、この２年ですっかり便秘が解消してしまったのです。便秘症が便秘でなくなる爽快感といったら。。。便秘の人にしか分からないでしょうね。（涙

これは、同じ便秘で悩む仲間にも体験してもらわなくては！とこの講座を立ち上げたしだいです。

なぜ、講座形式にしたのか？それは、便秘症の完全解消を目指したから。便秘ではなく、便秘症です。今日だけうんちが出ても、明日からフン詰まりでは便秘症は改善できたとは言わないですから。

今日と明日、便秘くんとおさらばするのも気分は良いけれど、できれば一生さよならしたいものですよね。その為には、正しい便秘の知識と解消法をしっかり身につけ、実践することが重要なのです。

便秘は治ります！治ると信じて本気で取り組む事が大切です。そして、あなたに合ったやり方を見つけることです。便秘は美容の敵！万病の元！早いうちにスッキリさよならしましょう。

あなたの便秘がスッキリ解消する事を祈っています。