健康リンク集熟年週一テニスプレーヤーのテニスひじＩｋｅ−Ａｍｅｒｉｃａｎさんがテニスひじになってしまった経験から、テニスひじに関するメカニズム、症状、治療法など詳しい説明があります。特に本人の克服対策は同じ症状で悩むテニスプレーヤーの役に立つでしょう。 医学・健康情報サイト Ｊ-Ｍｅｄｉｃａｌ 自分の健康は自分で管理するという目的のもと、生活習慣病をはじめとする一般的な病気について、その症状、原因、対策という３つの側面からとらえ説明しています。 さだちゃんの健康倶楽部２１ ｢健康で元気に『百』まで生きようぜ！｣ をキャッチフレーズに体だけでなく、心の健康についても考えるサイト。読みながらついやってしまうイラスト入りストレッチ、食事、運動、血液の話まで健康情報が満載。ためになります。 中国漢方 小島薬局 漢方薬による体質改善で、不妊治療、ニキビ、がん、アレルギー、ダイエットなど様々な症状に効果があるそうです。個人個人の体質に合った漢方薬を処方してくださいます。 免疫プラザ 免疫の重要性および、がん予防・生活習慣病・アレルギーなどの対策のために、免疫力を高めるための方法を解説。 整体学校・芝崎骨格整体学院 整体・カイロプラクティック・アロマテラピーの学校。東京・渋谷駅徒歩0分の好立地です。TVや雑誌で有名な芝崎義夫先生の技術を学ぶことができます。 健康生活ネット 気になる病気・症状を分かりやすく詳しく解説！また、健康食品、厳選食材・健康グッズまで幅広い商品を紹介。その中でも便秘に関するページが注目度UP！ 青汁の桑麦健 青汁に代表される「桑の葉」「大麦若葉」「明日葉」「よもぎ」の４種類の葉をバランスよくブレンドした飲みやすく美味しく仕上げた青汁です。 ミネラルウォーターをつくる「サンゴの力」 手作りミネラルウォーターの素「サンゴの力」を紹介しています。水道水がまずくて困っているかた、美味しい水を探しているかたに。飲み水選びについて詳しくなれるサイト。「体験キット」があります。 翁鍼灸治療院 テレビや雑誌でも取り上げられるほどの有名鍼灸師、翁孟進さんのサイトです。中国針灸の歴史や治療法を学べます。中国式体質度チェックではあなたの隠れた健康状態がわかるかも。 全日本健康倶楽部 健康で（身体の健康）、明るく（家庭の健康）、楽しく（生活経済の健康）、心豊かに（心の健康・生きがい）を信条に健康セミナーなどを開催されている、会員制の倶楽部です。すごく楽しそうです。 宇治茶.html〜痔の仕様〜 宇治茶さんが、自身の体験談をイラスト入りで赤裸々に語っています。痔やお尻の病気についての情報も充実していて非常に分かりやすい。 大川カイロプラクティックセンター 腰痛 肩こりの治療にカイロプラクティック ・ 整体院をお探しの方、ぜひ五反田の大川カイロプラクティックセンターをどうぞ。腰痛・肩こり・ギックリ腰・頭痛・Ｏ脚矯正・姿勢矯正などさまざまな身体の悩みに確かな技術でお答えします。 キューピーの散歩同好会 趣味が散歩という健康的なキューピーさんのオススメの散歩コースや、気になる散歩スポットなどが写真入で詳しく紹介されています。その数には驚かされました。 お茶で健康！生活習慣病予防 【陽香茶園】 飲むだけで自然と体の中から健康にしてくれるお茶。毎日飲むものだからこそ、お茶には気を配りたいものですね。あなたに健康をお送りします。 糖尿病と睡眠障害とのお付合い 糖尿病と睡眠障害についての情報を記載しているサイト。 痔の事典 ３人に１人が患っているという痔。自分には関係ないと思っているあなたも、もしかしたら・・・ 健康情報ナビ 病気の症状・治療法などを解説しています。 いぼ痔（イボ痔）と切れ痔の治療法と治し方 他人には相談できない痔についてのお役立ち情報サイトです |
スポンサード 講座目次 【準備編】 準備１：心の準備 準備２：自分との約束 準備３：便秘を観察 【知識編】 知識１：便秘とは？ 知識２：便秘の症状 知識３：便秘の種類 知識４：便秘の原因 知識５：便秘に関わる病気 知識６：便秘？それとも。。。 知識７：うんちができるまで 知識８：理想の排便 知識９：食物繊維の働きと効果 知識１０：食物繊維の種類 知識１１：食物繊維の多い食べ物 知識１２：妊娠中の便秘 知識１３：赤ちゃんの便秘 【解消法 基礎編】 解消法１：便秘解消の基本 解消法２：寝起きの一杯 解消法３：水のちから 解消法４：早起きは快便の得？ 解消法５：朝食の威力 解消法６：食物繊維はすごい 解消法７：適度な運動 解消法８：ストレス解消 【解消法 裏技編】 解消法９：玄米 解消法１０：プルーン 解消法１１：アロエ 解消法１２：炭酸水 解消法１３：きな粉 解消法１４：オリゴ糖 【実践編】 実践１：便秘解消ワークブック 実践２：排便目標を立てる 実践３：決めごと 実践４：実行する 実践５：記録する 実践６：軌道修正 【番外編】 便秘解消レシピ１「飲む」 便秘解消レシピ２「食べる」 驚き！？の便秘解消法 若返りチベット体操 お役立ちリンク 便秘解消リンク集 腸に関するリンク集 健康リンク集 ハーブ＆アロマテラピーリンク集 デトックスリンク集 ダイエットリンク集 美肌・美容リンク集 妊娠＆子育てリンク集 料理レシピリンク集 チベット体操リンク集 無料で便利なリンク集 |