赤ちゃんの便秘 便秘解消実践講座!便秘に関する正しい知識、便秘解消方法を身につけるための実践型講座。

便秘解消実践講座!
     

赤ちゃんの便秘



生後半年くらいまでの赤ちゃんは、まだウンチの仕方を覚えていないのでスムーズに排便ができず、便秘になる事があります。

赤ちゃんのウンチが小さく硬くなったり、お腹がパンパンにはる、うんちが出る時に苦しそうにいきんだりしてやっと出たり、出たあとに肛門が切れて出血したりしたら、便秘だと考えても良いでしょう。

逆に、2〜3日出ていなくても、便は柔らかく、赤ちゃんが元気で苦しんでいる様子もなく、体重も順調に増えていれば便秘の心配はないかと思われます。まずはよく観察してみてください。

さて、赤ちゃん便秘になってしまった場合の解消法ですが、まずはかかりつけの病院を受診して専門医からアドバイスを受けましょう。

ここでは、家庭でもできる簡単な方法をいくつか上げておきます。

  • お腹を「の」の字にさすってあげる。
  • 砂糖水、果汁、マルツエキスを与える。
  • 水分を多めに与える。
  • 食物繊維の多い野菜を与える。(離乳食が進んでいる場合)
  • 綿棒による浣腸(綿棒にオリーブオイルをつけて、くすぐる様な感じで出し入れして肛門を刺激してみます。)

実行する時は、回数や分量などお医者さんから指示を受けてください。それと、浣腸は最後の手段に。赤ちゃんが自力で排便できるのが一番ですから。

他にも色々なサイトで赤ちゃんの便秘や、病気、子育て全般について詳しく説明してありましたのでリンク集に載せておきます。参考にして下さいね。


【まとめ】
1.赤ちゃん便秘かどうか良く観察する。
2.便秘解消法を試す前に主治医に相談する。


→便秘 解消法1:便秘解消の基本

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講座目次

【準備編】
準備1:心の準備
準備2:自分との約束
準備3:便秘を観察

【知識編】
知識1:便秘とは?
知識2:便秘の症状
知識3:便秘の種類
知識4:便秘の原因
知識5:便秘に関わる病気
知識6:便秘?それとも。。。
知識7:うんちができるまで
知識8:理想の排便
知識9:食物繊維の働きと効果
知識10:食物繊維の種類
知識11:食物繊維の多い食べ物
知識12:妊娠中の便秘
知識13:赤ちゃんの便秘

【解消法 基礎編】
解消法1:便秘解消の基本
解消法2:寝起きの一杯
解消法3:水のちから
解消法4:早起きは快便の得?
解消法5:朝食の威力
解消法6:食物繊維はすごい
解消法7:適度な運動
解消法8:ストレス解消

【解消法 裏技編】
解消法9:玄米
解消法10:プルーン
解消法11:アロエ
解消法12:炭酸水
解消法13:きな粉
解消法14:オリゴ糖

【実践編】
実践1:便秘解消ワークブック
実践2:排便目標を立てる
実践3:決めごと
実践4:実行する
実践5:記録する
実践6:軌道修正

【番外編】
便秘解消レシピ1「飲む」
便秘解消レシピ2「食べる」
驚き!?の便秘解消法
若返りチベット体操

お役立ちリンク

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